sabato 22 ottobre 2011

Comportamenti che allungano la vita


+20 anni - Mangiare poco con dieta ipocalorica
+10 anni - Non fumare
+ 5 anni - Mantenere il cervello attivo
+ 5 anni - Non mangiare carne rossa
+ 3 anni - Lavorare almeno 40 ore alla settimana


+ 1 anno - Usare il filo interdentale
+ 1 anno - Proteggersi dal sole
+ 1 anno - Vivere in famiglia

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