La manutenzione del cervello è una priorità per migliorare la qualità della vita
regola 1: ELIMINARE GLI ACIDI GRASSI TRANS
regola 2: CONTROLLARE I LIVELLI DI OMOCISTEINA UNA VOLTA ALL'ANNO
regola 3: ASSUMERE TRE INTEGRATORI ESSENZIALI PER IL CERVELLO
- DHA
regola 4: MASSIMA CAUTELA CON I FARMACI
regola 5: DORMIRE 8 ORE PER NOTTE
regola 6: SVAGARSI E DIVERTIRSI
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